Foarte multe persoane isi doresc sa aiba o greutate optima, in primul rand pentru a avea un aspect fizic placut. Fiecare isi doreste sa arate bine, dar din diferite motive, acest lucru nu se intampla.
Cei care ajung sa se confrunte cu kilogramele in plus ar trebui sa opteze cat mai repede pentru cele mai eficiente diete de slabit sau pentru alte modalitati precum pastilele de slabit sau ceaiurile pentru slabit, pentru ca in caz contrar, supraponderalitatea si obezitatea le pot pune sanatatea in pericol.
Accident vascular cerebral
Un accident vascular cerebral se intampla atunci cand fluxul de sange catre o parte a creierului se opreste, provocand moartea celulelor creierului. Cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral, numit accident vascular cerebral ischemic, apare atunci cand un cheag de sange blocheaza o artera care transporta sangele catre creier.
Un alt tip de accident vascular cerebral, numit accident vascular cerebral hemoragic, se intampla atunci cand un vas de sange din creier se sparge, si are loc o hemoragie.
Se stie ca supraponderalitatea si obezitatea sunt factori de risc care pot creste tensiunea arteriala. Hipertensiunea arteriala este fara doar si poate, cea mai importanta cauza a accidentelor vasculare cerebrale.
Excesul de greutate creste de asemenea, sansele de a dezvolta alte probleme legate de accident vascular cerebral, inclusiv colesterol ridicat, glicemie ridicata si boli de inima.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteti face pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral este mentinerea tensiunii arteriale sub control. Pierderea in greutate va poate ajuta sa reduceti tensiunea arteriala. De asemenea, va poate imbunatati colesterolul si zaharul din sange, ceea ce va poate reduce riscul de accident vascular cerebral.
Din acest motiv, in primul rand trebuie sa va asigurati ca urmati cele mai eficiente diete de slabit, iar astfel sansele de a nu va confrunta cu un accident vascular cerebral cresc considerabil. In plus, puteti bea diferite ceaiuri de la SicuroSlim pentru a slabi, si pentru a va bucura si de alte beneficii pentru sanatate oferite de aceste ceaiuri.
Cancer
Cancerul apare atunci cand celulele dintr-o parte a corpului precum colonul, cresc anormal sau scapate de sub control. Celulele canceroase se raspandesc uneori si in alte parti ale corpului, cum ar fi ficatul.
Cresterea in greutate in ceea ce-i priveste pe adulti, le creste acestora riscul aparitiei mai multor tipuri de cancer, chiar daca cresterea in greutate nu duce la supraponderalitate sau obezitate. Nu se stie exact cum supraponderalitatea creste riscul de cancer.
Celulele adipoase pot elibera hormoni care afecteaza cresterea celulara, ducand astfel la aparitia cancerului. De asemenea, obiceiurile alimentare sau de activitate fizica care pot duce la supraponderalitate pot contribui de asemenea, la riscul de cancer.
Evitarea cresterii in greutate poate preveni cresterea riscului de cancer. Alimentatia sanatoasa si obiceiurile de activitate fizica pot reduce riscul de cancer. Pierderea in greutate datorita unor diete de slabit va poate reduce riscul, desi studiile au fost neconcludente.
Apnee de somn
Apneea de somn este o afectiune in care o persoana are una sau mai multe pauze in respiratie in timpul somnului. O persoana care are apnee in somn poate suferi de somnolenta in timpul zilei, dificultati de concentrare si chiar insuficienta cardiaca.
Obezitatea este cel mai important factor de risc pentru apneea de somn. O persoana care este supraponderala poate avea mai multe grasimi stocate in jurul gatului. Acest lucru poate face caile respiratorii mai mici.
O cale respiratorie mai mica poate face respiratia dificila sau tare (din cauza sforaitului) sau respiratia se poate opri cu totul pentru perioade scurte de timp. In plus, grasimea stocata in gat si in tot corpul poate produce substante care provoaca inflamatii. Inflamatia la nivelul gatului este un factor de risc pentru apneea de somn.
Pierderea in greutate imbunatateste de obicei apneea in somn. Pierderea in greutate poate ajuta la scaderea dimensiunii gatului si la diminuarea inflamatiei.
Osteoartrita
Osteoartrita este o problema comuna de sanatate care provoaca durere si rigiditate la nivelul articulatiilor. Osteoartrita este adesea legata de imbatranire sau de o leziune si afecteaza cel mai adesea articulatiile mainilor, genunchilor, soldurilor si spatelui inferior.
A fi supraponderal este unul dintre factorii de risc pentru osteoartrita, alaturi de leziuni articulare, varsta mai inaintata si factori genetici. Greutatea suplimentara poate exercita o presiune suplimentara asupra articulatiilor si a cartilajului (tesutul dur, dar alunecos, care acopera capetele oaselor la nivelul unei articulatii), determinand uzura acestora.
In plus, persoanele cu mai multe grasimi corporale pot avea niveluri mai mari de substante care provoaca inflamatie in sange. Articulatiile inflamate pot creste riscul de osteoartrita.
Pentru cei care sunt supraponderali sau obezi, pierderea in greutate datorita unei diete de slabit poate ajuta la reducerea riscului de aparitie a osteoartritei. Pierderea in greutate a cel putin 5% din greutatea corporala poate scadea stresul pe genunchi, solduri si spate, si poate reduce inflamatia corpului.
Daca aveti osteoartrita, pierderea in greutate va poate ajuta sa va imbunatatiti simptomele. Cercetarile arata, de asemenea, ca exercitiile fizice sunt unul dintre cele mai bune tratamente pentru osteoartrita. Exercitiile fizice pot imbunatati starea de spirit, pot reduce durerea si pot creste flexibilitatea.