Depresia este o tulburare de dispozitie care implica un sentiment persistent de tristete si pierdere de interes. Este diferit de fluctuatiile de dispozitie pe care oamenii le experimenteaza in mod regulat ca parte a vietii.

Evenimente majore de viata, cum ar fi pierderea unei piersoane dragi sau pierderea unui loc de munca, pot duce la depresie. Cu toate acestea, medicii considera ca sentimentele de durere fac parte din depresie doar daca persista.

Depresia este o problema continua, nu una trecatoare. Este formata din episoade in care simptomele dureaza cel putin 2 saptamani.

Depresia poate dura cateva saptamani, luni sau ani, iar cei care se confrunta cu o asemenea problema, pot accesa https://www.psihocab.ro/, pentru a merge cat mai repede la psiholog pentru tratarea problemei.

Semne si simptome

Simptomele depresiei pot include:

  • stare de spirit deprimata.
  • interes redus sau placere in ceea ce priveste activitatile odata savurate.
  • pierdere a dorintei sexuale.
  • modificari ale apetitului.
  • pierdere sau castig in greutate neintentionate.
  • dormind prea mult sau prea putin.
  • agitatie, neliniste.
  • incetinirea miscarii si a vorbirii.
  • oboseala sau pierderea de energie.
  • sentimente de lipsa de valoare si stima de sine, sau sentimente de vinovatie.
  • dificultati de gandire, de concentrare sau de luare a deciziilor.
  • ganduri negative precum cele legate de moarte sau sinucidere sau o tentativa de sinucidere.

La femei

Depresia este aproape de doua ori mai frecventa in randul femeilor decat barbatilor, potrivit Centrelor pentru controlul si prevenirea bolilor (CDC).

Mai jos sunt cateva simptome ale depresiei care tind sa apara mai des la femei:

  • iritabilitate.
  • anxietate
  • modificari ale dispozitiei.
  • oboseala.

De asemenea, unele tipuri de depresie sunt unice pentru femei, cum ar fi:

  • depresie postpartum.
  • tulburare disforica premenstruala.

La barbati

Barbatii cu depresie sunt mai susceptibili decat femeile sa bea alcool in exces, sa manifeste manie si sa se angajeze in asumarea riscurilor ca urmare a tulburarii. Alte simptome ale depresiei la barbati pot include:

  • evitarea familiilor si a situatiilor sociale.
  • munca fara pauza.
  • intampinarea unor dificultati in a mentine responsabilitatile de serviciu si familie.
  • afisarea unui comportament abuziv sau de control in relatii.

La studenti

Timpul la facultate poate fi stresant, iar o persoana poate avea de-a face cu alte stiluri de viata, culturi si experiente pentru prima data. Unii studenti au dificultati in a face fata acestor schimbari si se pot confrunta cu probleme precum depresie, anxietate sau, ca urmare, ambele. Simptomele depresiei la studenti pot include:

  • dificultate de concentrare asupra activitatii scolare.
  • insomnie.
  • dormind prea mult.
  • scadere sau crestere a apetitului.
  • evitarea situatiilor si activitatilor sociale de care se bucurau.

In adolescenta

Modificarile fizice, presiunea de la egal si alti factori pot contribui la depresie la adolescenti. Pot prezenta unele dintre urmatoarele simptome:

  • retragerea de langa prieteni si familie.
  • dificultate de concentrare asupra activitatii scolare.
  • simtindu-se vinovat, neputincios sau inutil.
  • neliniste, cum ar fi o incapacitate de a sta linistit.

La copii

La copii, simptomele pot face ca munca scolara si activitatile sociale sa fie dificile. Pot avea simptome precum:

  • plans.
  • energie slaba.
  • dependenta de partener.
  • comportament sfidator.
  • izbucniri vocale.

Copiii mai mici pot avea dificultati in a exprima modul in care se simt in cuvinte. Acest lucru poate face mai greu pentru ei sa-si explice sentimentele de tristete.

Cauze

Comunitatea medicala nu intelege pe deplin cauzele depresiei. Exista multe cauze posibile si, uneori, diversi factori se combina pentru a declansa simptomele. Factorii care pot juca un rol includ:

  • caracteristici genetice.
  • modificari ale nivelului de neurotransmitator al creierului.
  • factori de mediu.
  • factori psihologici si sociali.
  • afectiuni suplimentare, cum ar fi tulburarea bipolara.

Tratament

Depresia este tratabila, iar gestionarea simptomelor implica de obicei trei componente:

Asistenta

Aceasta poate varia de la discutarea solutiilor practice si a cauzelor posibile pana la educarea membrilor familiei.

Psihoterapie

Terapiile psihologice pentru depresie includ CBT, psihoterapie interpersonala si tratament de rezolvare a problemelor, printre altele. Pentru unele forme de depresie, psihoterapia este de obicei tratamentul de prima linie, in timp ce unele persoane raspund mai bine la o combinatie de psihoterapie si medicamente.

CBT si psihoterapia interpersonala sunt cele doua tipuri principale de psihoterapie pentru depresie.

Terapia interpersonala isi propune sa ajute oamenii sa identifice:

  • probleme emotionale care afecteaza relatiile si comunicarea.
  • modul in care aceste probleme afecteaza si starea lor de spirit.
  • cum se pot schimba toate acestea.

Tratamentul medicamentos

Un medic poate prescrie antidepresive. Antidepresivele pot ajuta la tratarea depresiei moderate pana la severe. Mai multe clase de antidepresive sunt disponibile:

  • Inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS).
  • Inhibitori de monoaminoxidaza (IMAO).
  • Antidepresive triciclice.
  • Antidepresive atipice.
  • Inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei si norepinefrinei (SNRI).

Fiecare clasa actioneaza asupra unui neurotransmitator diferit sau a unei combinatii de neurotransmitatori. O persoana ar trebui sa ia aceste medicamente doar asa cum le prescrie medicul.

Unele medicamente pot dura un timp pentru a avea un impact. Prin oprirea medicamentului, o persoana nu poate experimenta beneficiile pe care le-ar putea oferi.

Unii oameni inceteaza sa mai ia medicamente dupa ce simptomele se imbunatatesc, dar acest lucru poate duce la o recidiva. Tocmai de aceea, este important sa discutati cu medicul cu privire la antidepresive, inclusiv orice intentie de a opri administrarea medicamentelor.